jak sie

Maniac7 Proponuje sprzęt do ceny jaka mi zaproponowano (300zl). Oczywiscie, że Hyperion jest zdecydowanie lepszy i mocniejszy od spartana ... ale koszty wzrosną do 415zl (z kosztami przesylki), a cena jest tutaj głównym wyznacznikiem. rysio024 Dobrze, że zdecydowałeś się na 400zl. Moj kolega ma lawke magnusa i ją mi bardzo zachwala. Ja mam w [...]

Gratki "córuś". Coś mi się zdaje, że MWD chyba już niedługo tu pociągnie. Żartowałem. Jak najbardziej jestem spokojny o to, że będziesz mądrze banować. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2008-02-19 18:32:57

Łaaaaaaaaaat ??? Noo to gratulacjie Piter, coś cisza taka ostatnio była a to już wiadomo co. Clen i effi będą ci potrzebne, łatwiej będziesz się zrywał z łóżka w środku nocy do maleństwa jak będzie beczeć A bloka nie było bo insa szła Zmieniony przez - Marqz w dniu 2010-02-12 08:28:43

jak malo sie na tym znasz to lap gotowy trening np z tego linku: http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?t=1364

Mnie motywują niektóre piosenki z drużyny mistrzów, "wierz w siebie" "rób swoje"(pokój z widokiem na wojne) "aż poleje się krew" "jak zaczynasz dzień"

ja jak cwicze i biegam wyobrażam sobie tych największych :) Bruce Lee , Muhamed Ali , Oni musieli trenowac latami zeby stać sie legendami : ) zawsze pomaga

prop 1-8 ? 3-9 wino? generalnie kuracja bd trwala 20 dni jesli bd robil strzaly co 2 a Ty napisales ze w 8 tyg clomid mam wziasc i brac go przez 3 tyg :P A Ty myślałeś, że kupuje się 10ml środka i o długości kuracji decyduje to, jak często będą iniekcje?

również nie polecam zarówno opasek na nadgarstki jak i małpiego chwytu, podstawą jest znalezienie przyczyny pojawiania się dolegliwości bólowych

chodzi tylko o to ze chocbys nie wiem jak super mial ulozony dzien diety to jedzac non stop to samo nie wyjdziesz na tym dobrze. pojawia sie braki w witaminach, mineralach itd. urozmaicenie podstawa zdrowego zywienia :-)

Nie baw się w żadne obcinanie, jeden dziek krzywdy Ci nie wyrządzi jak sobie podjesz.

Pisze o Thermie ze względu na to jak forumowicze sie o niej wypowiadają inaczej bym o niej nie napisał. A co odnośnie Kreatyny Multipowera powiecie? Ostatni miesiąc odp. która kretka jest najlepsza to wszyscy walą(razem ze mną ) -> CreaPure ale gdyby Multpower tyle kosztował to pewni byśmy pisali na 1 miejscu -> Crea z Multipowera Jeżeli [...]

Ja Therma pro!! i białko serwatkowe i aminokwasy! dla mnie najlepsze prudukty Therma PROLABA białko Treca i aminokwasy Ultimy!a kretka dobra brałem Naturala tylko i była w miare ale tek mikrofazyjnej jeszcze nie brałem to sie nie wypowiem JAK POMOGŁEM POPROSZE O SOGA! SoMe

Na 1 miejscu piro i citro - z skw -dla tych którzy nie jarają sie szybką ale nietrwałą masą jak po monohydracie... zma i tt (kaizen, ultimate) na 2 miejscu Darkman X

Trochę śmiesznie to wyglądało, nie wiem czemu... Po prostu brakuje ci wyskoku. Spróbuj zrobić jak już będziesz spokojnie dotykał obręczy nadgarstkiem, może wtedy się uda, choć nic nadzwyczajnego

szczerze robie rozna w tym tygodniu robie to a w przyszlym jescze inne i to tak wiesz zeby miesnie nie przyzwyczajaly sie do tych samych cwiczyc a 3 tygodnie to za malo na regenercaje miesni jem do tego hmbolon i l-glutamine to zawsze pomaga a jak ty bys ulozyl mn. taki plan ?

Tak będzie chyba ok! Biniu pociągnął ten temat, ale on się zna na tym, tak samo - jak ja.

kreatyna nie jest żadnym środkiem zwiększającym obwody mięśni - ona zwiększa wytrzymałość mięśniową a to jak to nakierunkujesz należy już do ciebie (większość kierunkuje to w budowanie masy dlatego tak się przyjęło). Robienie treningu FBW 3x w tygodniu + bieganie da z kreatyną I PRZEDE WSZYSTKIM DOBRĄ DIETĄ dobre efekty

Tutaj koledze chodzi o rzecz następującą: ktoś je 3000 kcal (ppm=2300 + nadwyżka=700 - razem 3000kcal) a jego wydatek energetyczny wynosi np 1000 kcal. I teraz wychodzi na to, że mimo tej nadwyżki 700 kcal znajduje się w deficycie kalorycznym, i to tak dużym, że niższym od jego PPM. Jak wiadomo jedząc poniżej PPM (a z powyższych info wynika, że je [...]

[...] do prawidłowego funkcjonowania jest złym rozwiązaniem dla kształtowania sylwetki, a przede wszystkim dla naszego zdrowia. Organizm, chcąc chronić istotne dla życia organy, jak mózg i serce ogranicza prace tych mniej ważnych, między innymi tarczycy. Ona z kolei odpowiada za nasz metabolizm. W ten sposób podstawowa przemiana materii jest niższa [...]

7x w tyg? wiec gdzie jest czas na regeneracje? to co napisales nadaje sie do smietnika co najwzyej. Jak klatka czy inna partia 2x w tyg to cale cialo 2x w tyg splitem. Nie sluchaj glupot od innych.